top of page

вт, 17 жовт.

|

București

Тренінг на тему "Стрес. Інструменти зміцнення стійкості"

Реєстрацію закрито
Дивитись інші заходи
Тренінг на тему "Стрес. Інструменти зміцнення стійкості"
Тренінг на тему "Стрес. Інструменти зміцнення стійкості"

Час та місце

17 жовт. 2023 р., 15:00 – 17:30

București, Strada Fabrica de Chibrituri 16, București, Румунія

Про подію

Тренінг на тему "Стрес. Інструменти зміцнення стійкості".

Спікер - тренер з йоги Самбодха. Тренінг буде спрямований на розуміння нашої власної реакції на стрес, а також реакції наших дітей, організований при підтримці AMURTEL Romania та CАRE SERA.

❔Під час тренінгу ми розглянемо такі питання:

- Що таке стрес?

- Чи може він бути корисним?

- Що відбувається, коли стресу більше, ніж ми здатні витримати?

- Які є нормальні реакції на ненормальні ситуації?

- Як зв'язок з тілом допомагає зміцнити нашу стійкість?

❕Також ми розглянемо прості фізичні вправи, які допомагають приземлитися, знайти внутрішню опору і повернутися до балансу. Техніки, які ми вивчимо, є ефективними як для дітей, так і для дорослих.

Ви також навчитесь використовувати багато практичних інструментів у вигляді ігор, історій та вправ, які ви можете робити разом зі своїми дітьми, щоб покращити їхнє психологічне здоров'я та стійкість. Під час тренінгу ви навчитеся визначати, коли вам може знадобитися додаткова підтримка.

✨ Учасники отримають безкоштовну збірку терапевтичних історій.

❗️Реєстрація на тренінг за посиланням: https://forms.gle/Z1ny38VeYbyvK2dZ8

🕝 Дата та час: Вівторок, 17 жовтня, 15:00 - 17:30

📍 Місце проведення: Студія йоги "Seeds For Happiness", 

🗺 Адреса: Strada Fabrica de Chibrituri 16, București (https://maps.app.goo.gl/nZpHTxFxCGjCHAER6?g_st=ic) 

✅ Вхід вільний

Поділитися

bottom of page