Психологічний тренінг на тему "Стрес"

Психологічний тренінг 🧘‍♀️

Друзі, запрошуємо вас на психологічний тренінг на тему "Стрес" в кав'ярні The Bridge ☕️

Чи стикаєтеся ви із стресом у повсякденному житті? Чи шукаєте ефективні методи його управління? Якщо так, то цей тренінг саме для вас!

Під час цього тренінгу ви дізнаєтеся:

✅ Що таке стрес та як він впливає на наше фізичне та емоційне здоров'я.

✅ Як виявляти стресові ситуації та реагувати на них конструктивно.

✅ Практичні методи зниження стресу та підвищення вашого психологічного комфорту.

І звісно, за допомогою метафоричних асоціативних карт, поговоримо з вашою підсвідомістю 😍