чт, 21 вер.
|Praha 4
Пілатес для дорослих та підлітків в Українському Центрі Nusle з професійною інструкторкою – Кристиною Герейтовою
Час та місце
21 вер. 2023 р., 18:30 – 21:00
Praha 4, 30, Táborská 500, 140 00 Praha 4-Nusle, Чехія
Про подію
Пілатес для дорослих та підлітків в Українському Центрі Nusle з професійною інструкторкою – Кристиною Герейтовою
🗓️21.09
🕕18:30
📍 Táborská 500/30, Praha 4 Nusle
Під час тренування ви зможете:
• Зміцнити м'язи спини, живота та сідничних м'язів, що допоможе покращити вашу фізичну форму
• Розвити силу, гнучкість, рівновагу та контроль над диханням
• Зняти біль у спині та шиї. Пілатес є ефективним методом лікування та профілактики розладів опорно-рухового апарату!
Не забудьте взяти з собою коврики, які забезпечать комфорт та підтримку під час вправ на свіжому повітрі
📩 Реєстрація в коментарях, постав «+», щоб зареєструватись
Мотиваційний внесок для дорослих, який не повертається - 100 kč
Мотиваційний внесок для підлітків, який не повертається - 50 kč